斜跑班
學會斜跑，你就不再是新手。
單日密集課 + 1–3 個月練習課。
斜跑班
學會斜跑，你就不再是新手。
單日密集課 + 1–3 個月練習課。
這個課程適合
- 已經能自己追到浪、完成起乘
- 站起來只會直跑往岸邊衝，想學會轉斜跑
- 想開始衝得更遠、為未來進階動作打基礎
還沒辦法自己追到浪？ 先看新手訓練營 →
為什麼要學斜跑
直跑是站起來直直衝向岸邊，浪一蓋就結束。斜跑是站起來後馬上往左或往右轉，沿著浪面跑，跑更遠、更久。
衝浪的所有進階動作，都是從斜跑開始的。會斜跑，才算真正進入衝浪的世界。
我們的教學方法
4 個階段把直跑練成斜跑。
室內課程拆解轉向
陸地把動作拆乾淨，下水才有方向。
滑板模擬浪上感覺
用滑板把轉向感先在陸地練好，下水銜接更快。
下水實戰
在綠浪上練斜跑，每道浪當場修時機與重心。
影片分析調整方向
回放每一道浪，找出卡點，給下一步該練什麼的目標。
報名前，可以先看
100+ 支衝浪教學影片
在 Instagram 累計觀看 1000 萬次
完成斜跑班，你會
- 起乘後能直接判斷往左或往右轉
- 每道浪都能轉斜跑，跑得更遠、更久
- 看懂浪型左右走向，選對能跑的浪
- 為下一階段的進階動作打好基礎
上課地點
宜蘭頭城雙獅海灘
適合新手的安全沙灘，台北 1 小時車程。
課程流程
09:00–18:30
- 09:00–10:00
概念課程
轉向原理 + 陸地動作拆解
滑板練習
模擬浪上轉向感
- 10:30–12:00
下水衝浪
斜跑實戰
- 12:30–13:30
影片分析
回放與動作調整
- 13:30–15:30
午休
- 15:30–17:00
下水衝浪
針對個人動作持續修正
- 17:30–18:30
影片分析
動作修正
課程總結
回顧重點、規劃練習目標
課後
練習課
教練陪同下水持續修正動作
為什麼還需要繼續上課？
斜跑不是一天能練到自動反射的動作。正課你會懂原理、做得出動作，但下水真實環境裡，常常還是直跑或轉到一半就掉浪。
差別在反應速度。起乘的瞬間就要啟動轉向，這個時機點需要大量重複才會變成本能。
練習課讓教練在旁邊，每一道浪都幫你抓時機、修重心，直到不用想就會轉。
練習課怎麼運作
期限內無限次參加，自由安排出席。從課程隔天起算。
- ·每場 90 分鐘，教練陪同下水，現場指導選浪、起乘、姿勢修正
- ·一週 7 場：
- ·平日（一、二、五）：06:00 – 07:30
- ·假日（六、日）：06:00 – 07:30、15:00 – 16:30
- ·週三、週四：休
- ·本年度練習課場次原定開放至 10/11；若因颱風等天候因素停課，效期依公告順延
- ·9/26 起的梯次不含練習課，改以單堂或 4 堂加購，堂數方案需在 3 個月內用完
選擇方案
正課學會動作，練習課讓它變本能。
不管選哪個，都包含
- 2 堂衝浪課程 + 1 堂概念課程
- 衝浪影片紀錄
- 正課與練習課皆提供衝浪板
- 課程期間保險
加購練習課
基礎課程結業後或練習課期限到後皆可加購
- 單堂3 個月內使用NT$1,500
- 4 堂3 個月內使用NT$4,000
- 1 個月NT$6,500
堂數方案從購買隔天起算 3 個月；若因颱風等天候因素停課，效期會依停課情況順延。
交通與住宿
集合地點
SurfCheck 教室：Google 地圖請定位「梅氏英文」，教室就在旁邊巷子內。練習課則在雙獅海灘。
交通方式
- 自駕：導航至教室；練習課直接到雙獅海灘
- 火車：頭城車站下車，步行 15 分鐘或計程車至教室；練習課於外澳車站下車，步行 10 分鐘到雙獅海灘
- 國光客運：台北轉運站搭 1877 至頭城站，步行 15 分鐘或計程車至教室
注意事項
健康條件
取消政策
退費比例依照課程開始時間計算：
- 開課 7 天前（含）以上：退 95%
- 開課 3-6 天前：退 45%
- 開課 1-2 天前：退 20%
- 開課當日：不退費
颱風或海象不佳由 SurfCheck 主動取消：退 100%。
完整條款請參考 服務條款。
常見問題
還有其他問題？
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